Danse de Shiva
Dans la philosophie du ShivaïsmeTantrique, il est une Danse Energétique, appelée Danse de Shiva ou Danse de Tandava, où le corps se met en mouvement avec le mouvement cosmique.
C'est un yoga très lachêr-prise dans lequel le corps, comme le mental, se vident.
Comment procède t-on ?
En occident, nous sommes stressés, tendus, angoissés ...
Nous allons donc déjà ressentir notre corps et laisser les sonorités musicales s'imprégner en nous (Percussions Africaines, Musique de Mongolie, Indien Navarro, Mantras de l'Inde ...)
Puis nous utiliserons les mouvements d'echauffement du Yoga pour commencer à danser et nous progresserons avec la respiration, les postures tout en restant dans le rythme ... celui de la musique et celui qui nous est propre.
Au fur et à mesure, le mental lâche ... les tensions du corps se révèlent ... notre rythme s'installe ... Le corps lâche prise.
Lundi 18h30 à 19h30
Tarif : 15 € la Séance
