Ateliers Yoga
 

NOUVEAU
Cours de Yoga mélant les diverses techniques (postures, respiration, sommeil conscient, enseignement)
à l'ARC en Ciel
4, rue Lafayette
54320 Maxéville
Les vendredis de 19h à 20h45
Dès le 6 janvier 2012
Inscription dès aujourd'hui
1er cours d'essai gratuit
20€ la séance
160€ le trimestre

ATELIER
Le Dimanche 5 Février de 10h à 16h30
"Le corps physique, les émotions et les pensées:
Comment trouver de l'équilibre dans les 3 afin de laisser émerger un état de paix?"
Cette journée se veut orientée autour du yoga et aussi autour de notre vie.
 
Comment dans mon corps puis-je trouver la détente, l’apaisement ?
Comment puis-je dévoiler la Joie derrière les émotions ?
Comment puis-je faire le tri dans mes pensées afin d’aller vers un état d’harmonie ?
 
Au travers des postures, de la réflexion, de la méditation, du jeu … seul, à deux ou en groupe … dans la joie et la bonne humeur, dans la convivialité.
 
Participation 65€
Repas tiré du sac
Réservation dès maintenant par téléphone ou par mail
Arrhes : 20€