POURQUOI MEDITER? 

                                      
       L’état de méditation s’obtient après divers paliers dont le premier est la maîtrise des sens qu’il faut ensuite dépasser pour n’être plus que pure pensée, puis détruire celle-ci afin d’accéder au monde de l’intelligence, avant de se trouver hors du monde dans un état d’indépendance absolue qui est sans commune mesure avec les trois étapes précédentes.

          Ceci est souvent décrit par les Upanishads du Yoga sous la forme d’une distinction entre l’état de veille (tenu pour inférieur), l’état de sommeil léger (celui où l’on rêve) enfin, l’état de sommeil profond, tenu pour supérieur aux précédents, mais que transcende absolument l’état quatrième (Turiya) où l’âme est seule sans plus aucun contact avec le monde des corps qui veillent, rêvent ou dorment.

Dans la pratique : *Le retrait des sens (pratyahara)

                             *La contemplation (Dhyâna)

                             *Le recueillement parfait (samadhi)    

                             *L’état final d’autonomie (Kaivalya) 

         Plus communément, la recherche de l’état méditatif vise en premier lieu a se poser, entrer en contact avec soi-même et prendre conscience de l’agitation mentale. Puis, la pratique entraînera le calme mental qui nous mettra dans un état de détente et de bien être.

         Progressivement, l’état de silence mental permettra aux pensées profondes de surgir. Ces pensées sont le révélateur de notre inconscient et nous mettront sur la voie de la connaissance de notre Être intérieur, de notre véritable nature.

        L’étape suivante nous plonge dans un état de conscience plus pure où les pensées se font de plus en plus rares. C’est un état libérateur où l'Être s'éveille.

        Divers techniques sont utilisées pour atteindre cet état progressif. Aucune n’est meilleure que l’autre, elle doit simplement convenir à celui qui la pratique.

Jeudi 20h30
15€ la séance
120€ les 10 séances