L'Enseignement Philosophique 

Il est important pour l’être humain de comprendre ce qu’il fait et ce qu’il vit.
L’enseignement philosophique à pour but d’induire dans la pratique du yoga de la clarté. Si intellectuellement les objectifs sont compris alors la pratique est efficace et dotée d’un but. Loin d’être ésotérique est obscure, le yoga est une véritable science dont la science moderne étudie les processus.
Grâce aux découvertes actuelles, la nature du yoga se révèle et devient compréhensible par tous dans des explications cartésiennes. Ceci est vérifié dans les neurosciences, les sciences cognitives, la chimie et la physique.
La pratique du yoga en complément de la médecine potentialise les chances de guérison. Ne dit-on pas que le moral joue un rôle majoritaire dans la guérison ?

 

Programme d'Etude
« Yamas et Niyamas, les bases éthiques traditionnelles du Yoga »
 

Patanjali nomme 10 qualités de l’être qu’il ne s’agit pas de devenir mais simplement de dévoiler.
Nos blessures, nos conditionnements et nos croyances créent un état d’encombrement qui amène à la souffrance. Conflits relationnels et manque de qualité de communication en sont les comportements les plus visibles. Au travers d’une pratique complète mêlant Nidra Yoga, Hatha Yoga et Enseignement Philosophie, le voile de l’encombrement se déchire et les qualités de l’être s’expriment : apaisement, clarté mentale, justesse d’action, détachement …
Le processus de réintégration de ces qualités demande du temps, même si elles sont déjà présentes en nous. Le carburant de ce dévoilement est la motivation mise à l’étude du Soi.
Le but ultime de la pratique est de découvrir un état d’ouverture et de bonheur associé au plaisir de la pratique seul ou avec d’autres.
Les 10 qualités sont les Yamas (non-violence, véracité, non-appropriation, modération, non-possessivité) et les Niyamas (purification, contentement, ferveur, étude du soi, abandon au Sacré)